Entspannung
Der westliche Lebensstil lässt sich aus meiner Sicht sehr gut mit einem Japanischen Sprichwort beschreiben:
„Hart arbeiten ist die Devise, burn out das Ergebnis“.
Für jeden Menschen ist es wichtig einen harmonischen Lebensstil zu finden, in dem Anspannungs – und Entspannungsphasen in gleicher Weise berücksichtigt sind. ( Harmonie von YIN und YANG )
Jeder von uns hat eine andere Vorstellung davon, was für ihn entspannend ist, während die Einen sich bewegen wollen, möchten andere sich bewegen lassen.
In unserem Konzept finden sie sowohl passive Entspannung wie Massagen, aktive Entspannung wie Taiji, und sportliche Betätigung wie Bujutsu.